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2021-07-13 23:24:36 我要投訴
應(yīng)該說沒有這樣的中藥，一個(gè)月能夠瘦20斤的，中藥可能可以調(diào)理一下身體，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)消化，但是沒有這么大的作用，減肥的話要循序漸進(jìn)持之以恒，最好是積極的鍛煉身體，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)合理的控制飲食。
2021-07-13 23:29:34 我要投訴
不建議體重下降的過快過多。不提倡節(jié)食。應(yīng)該通過調(diào)整整個(gè)飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來瘦身減脂，多吃粗糧，減少油炸油膩以及高熱量食物的攝入會(huì)有一定的幫助
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