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補(bǔ)腎應(yīng)該多吃什么呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 21:40:33
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健康咨詢(xún)描述： 補(bǔ)腎應(yīng)該多吃什么呢？
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王朔 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-07-05 21:56:21 我要投訴
補(bǔ)腎使用的食物包括幾類(lèi)，第1類(lèi)就是中醫(yī)以形補(bǔ)形，補(bǔ)腎常用羊腰，豬腰。第2類(lèi)是腎主水從五色講屬于黑色，所以使用黑色食物可以補(bǔ)腎如，黑芝麻，黑桑椹，黑米。第3類(lèi)就是種子類(lèi)食物如枸杞子兔絲子。第4類(lèi)就是肉類(lèi)，如羊肉狗肉。第5類(lèi)韭菜。
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