病情分析:可多食用以下幾種食品:烏雞、白術(shù)、何首烏、羊肉、豬蹄、黑豆、阿膠、甲魚等,平時也可熬成粥和湯,如:紅棗銀耳蓮子湯、阿膠烏雞湯等,這些食品不但能補腎養(yǎng)巢,而且能美容養(yǎng)顏,對女性身體保養(yǎng)也有很大的好處。另外,如果腎虛的情況比較嚴重,可以采用藥物補腎的方法,吃一些補腎養(yǎng)巢的中藥,對身體也很好
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