吃什么補腎，補腎吃什么最好

      您好，您這種情況考慮是長時間勞累精神壓力比較大造成的脫發(fā)，建議你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣不要熬夜。腎虛的食療上有很多方法，平時可以多吃動物的單狗肉，羊肉鹿肉等等。
      

      病情分析：
      你好…腎虛的話，主要還是需要吃一些中藥來調(diào)理先到醫(yī)院去找一個中醫(yī)
      指導(dǎo)意見：
      找一個好一點的中醫(yī)生看一下，因為這個虛的話主要還是堅持中藥調(diào)理段時間看
      

      病情分析：
      你好，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，需要辯證明確后方可用藥治療。另外頭皮出油多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      腎陽虛主要表現(xiàn)為為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒等。腎陰虛主要表現(xiàn)為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
      需要辯證治療
      
      以上是對“吃什么補腎，補腎吃什么最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好；這種情況一般是腎虛，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精 作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰 ，祝你健康，