心理壓力、睡不著或睡不醒

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮是由于心理問題所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)，穩(wěn)定情緒，平時(shí)多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      就目前你的年齡來說，剛剛20幾歲的樣子，正是干事創(chuàng)業(yè)的好時(shí)候，而發(fā)生了這種生活，或者感情上的一些問題，給你造成了一些困惑
      指導(dǎo)意見：
      任何人發(fā)生一些事情以后并不是一帆風(fēng)順的，發(fā)生了這樣的結(jié)果，以后我們要接納現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的一些事情，這樣才能夠按部就班的去生活和工作，把自己的生活搞好，規(guī)律起來，這是最?；镜那疤?，才能夠保證良好的睡眠和休息

      病情分析：
      你因?yàn)樯罟ぷ鞲鞣矫嫘睦韷毫Υ?，讓自己出現(xiàn)心理生理問題?，F(xiàn)在作息不規(guī)律，沒胃口拉肚子頭疼，整個(gè)人精神狀態(tài)差，這需要休息并去醫(yī)院檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      心理壓力大，首先會(huì)讓人情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，這時(shí)要通過調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己情緒穩(wěn)定。出現(xiàn)胃口不好拉肚子頭疼，要好好休息一下，然后去醫(yī)院內(nèi)科檢查一下，看看是不是需要藥物治療。
      以上是對(duì)“心理壓力、睡不著或睡不醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！