想睡覺睡不著，沒有太大心理壓力
女 | 16歲 2018-04-15 07:32:47
2人回復(fù)
來自綿陽市
健康咨詢描述： 想睡覺睡不著，沒有太大心理壓力，醒的早，醒了就不能再次入睡，熬夜時，第二天也能早早就醒
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-04-15 07:34:33 我要投訴
病情分析：
這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是不是本身就屬于睡眠比較少的人。
指導(dǎo)意見：
如果第二天起床后，沒有精神不振，頭暈等各種不適，不影響第二天的正常工作學(xué)習(xí)。就沒有必要過于糾結(jié)。
2018-04-15 07:40:04 我要投訴
失眠是否近期有什么事，或者腦子里總有這事情不停的盤旋，沒有清明的感覺，建議還是要說具體點才好了解，年齡不大是否有學(xué)業(yè)的壓力呢?？梢钥诜采裱a腦液試試。同時配合一些休息放松術(shù)，網(wǎng)上可以找到的，你也可以練練瑜伽，歡迎交流
2018-04-15 08:00
ask84621213h2
追問
沒有心理壓力，第二天也沒有疲倦，不適，除了眼睛酸澀，閉眼有點痛，但就是睡不著
2018-04-15 09:34醫(yī)生回答：
如果對生活沒有什么不良影響不要太放在心上
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