最近睡不著，心里很憋屈，感覺有石頭壓著很抑郁

女 | 29歲 2021-06-03 10:08:54 1人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述：整夜睡不著，睡著就一兩個小時，白天做什么都提不起精神，心里很難受，總想有個人能抱抱我，總會突然就會高興又會突然間就難過，甚至?xí)鳒I，內(nèi)心很壓抑，有心里醫(yī)生可以幫我一下嗎，有測試抑郁癥的問卷嗎可以發(fā)給我一份嗎，我是不是也患上了抑郁癥，請醫(yī)生幫幫我吧太痛苦了

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2024-03-26 10:17:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己做什么都提不起興趣，內(nèi)心很壓抑，晚上睡眠不好失眠，突然高興突然難過，考慮是經(jīng)歷太多精神壓力出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)上述表現(xiàn)應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科或精神科進行咨詢檢查，因為單純心理測試不能確診疾病，建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動，把心里面壓抑全部釋放出來，有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。