抑郁抑郁怎么樣心里治療。

      抑郁癥的患者首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，根據(jù)癥狀和程度服用藥物來(lái)治療，心理治療主要需要患者與心理治療師面對(duì)面的交流，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況采用相應(yīng)的治療方法，比方說(shuō)可以采用認(rèn)知行為療法，心理重塑療法。患者自己調(diào)整很重要，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。對(duì)自己的選擇學(xué)會(huì)認(rèn)可和接納，飲食上你多吃一些黃花菜，多與別人溝通交流。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一種顯著而持久的以情緒低落為主要癥狀的心境障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落，思維緩慢，言語(yǔ)動(dòng)作減少，興趣減少，自我評(píng)價(jià)降低等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥的治療主要是心理治療，配合藥物治療，病情嚴(yán)重者可給予無(wú)抽搐電休克治療等。建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。做到早期干預(yù)，早期治療效果好。
      

      病情分析：
      如果確實(shí)是患有抑郁癥，首先就要看抑郁癥的程度，如果對(duì)自己的日常生活影響不大就可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或者是心理治療，但是如果對(duì)自己的日常生活影響比較大了，屬于中度到重度抑郁癥，那么心理治療效果不好就需要吃抗抑郁藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是對(duì)自己的日常生活影響不大，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)或者是心理治療，心理治療可以進(jìn)行心理咨詢，也可以通過(guò)自我的調(diào)整，比方說(shuō)音樂(lè)治療，運(yùn)動(dòng)治療。
      
      以上是對(duì)“抑郁抑郁怎么樣心里治療。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁癥一旦確診后就需要系統(tǒng)的治療，其中主要以藥物治療為主，心理治療貫穿整個(gè)治療過(guò)程中起到輔助作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心理治療包括很多，比如談話治療，放松訓(xùn)練，音樂(lè)治療，運(yùn)動(dòng)療法等，其中以談話治療最為常用。其次自我情緒的調(diào)節(jié)也同樣重要。