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睡不著覺,失眠健忘,,心情不好

女 | 50歲 2021-05-26 21:17:59 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2020年2月份睡不著覺,去看過一次開的藥吃的挺有效,想讓您再給開點藥行嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-05-27 08:11:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,你去年睡不著覺的時候去醫(yī)院看過一次病吃的藥挺有效的,那么建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去找給你看病的醫(yī)生啊,或者那個科室的醫(yī)生應(yīng)該都是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      但最主要的是要開闊自己的心胸啊,俗話說三十而立,四十不惑,五十而知天命,到了這個歲數(shù)了,所有的事情都應(yīng)該拿得起放得下了。否則的話就是自己和自己過不去呀。如果想不通就可以找精神心理科的心理醫(yī)生進行心理咨詢,相信會對你有很好的幫助

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-27 08:11:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,例如身體疾病影響、心理問題所導(dǎo)致的軀體癥狀等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要私自服用藥物,以免藥物不對癥。如果存在睡眠問題,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,做個系統(tǒng)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用藥物加以治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。睡前不要思慮過多,可以聽一聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-27 08:12:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,處于這個年齡段的女性出現(xiàn)睡眠不好的情況,可以服用相應(yīng)的抗焦慮藥物來改善
      指導(dǎo)意見:
      因為在這個年齡段,很多是因為神經(jīng)衰弱,也就是更年期綜合癥而導(dǎo)致的,所以應(yīng)該選擇抗焦慮的藥物來改善服用的藥物是黛立辛,這藥物在一般的藥店就可以買到,而且服用的時候可以選擇中午飯后1到2個小時,服用一片就可以
      以上是對“睡不著覺,失眠健忘,,心情不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-05-27 08:13:26 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前通過服用這個藥物,讓您的睡眠,健忘,情緒不好,等情況都得到了很好的緩解。
      指導(dǎo)意見:
      您希望我給開點藥,這種情況建議您最好的還是去找您的主治醫(yī)師,根據(jù)您的情況開藥,因為這方面的藥不是像感冒發(fā)燒藥,一天三次一次兩片兒這樣吃的,而是根據(jù)您的情況,有增有減的

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-05-27 08:14:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變,引起的身體不適,同時也可能由于精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強化問題,睡眠質(zhì)量下降,工作容易疲勞等存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,盡量不要熬夜,白天適當?shù)倪M行戶外活動,勞逸結(jié)合,看看效果

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-05-27 08:24:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己因為睡眠不好導(dǎo)致健忘,心情不好。
      指導(dǎo)意見:
      您要知道有些藥物在這里是買不到的,還是需要你去醫(yī)院找醫(yī)生面診后才能開藥治療。既然去年2月份的時候醫(yī)生開的藥很有效,那就再去這家醫(yī)院找醫(yī)生開藥治療,長期失眠對人的身心健康影響很大。同時也建議你做到規(guī)律生活不要熬夜。平時多做做運動對你也有幫助的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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