失眠，睡不著覺，心情煩躁。
男 | 20歲 2020-11-18 02:00:03
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健康咨詢描述： 最近一段時間，每天都是2點(diǎn)左右睡，早上12點(diǎn)左右起。前天失眠五點(diǎn)才能睡。繼續(xù)了兩天。然后開始調(diào)整，22點(diǎn)開始入睡，沒有睡著。超過12點(diǎn)，在一兩點(diǎn)的時候，睡著就感覺渾身不舒服了，感覺被子太熱睡不著。渾身不得勁，感覺皮膚，說不清是發(fā)冷，還是發(fā)麻，弄的睡不著，心情還很煩躁，越加睡不著。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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