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肌肉型粗小腿,怎么減肥啊?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-16 08:28:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 肌肉型粗小腿,怎么減肥啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:46:59 我要投訴

      這種情況個(gè)人建議患者還是需要做營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)減少消費(fèi)部位肌肉的作用量，運(yùn)動(dòng)時(shí)建議患者可以選擇做爬樓梯的運(yùn)動(dòng)而做這個(gè)爬樓梯運(yùn)動(dòng)是個(gè)人建議患者，最好能夠一次性爬兩個(gè)臺(tái)階，這樣對(duì)于減少腿部的肌肉是有非常好的治療作用的。

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