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月經(jīng)期間可以跑步減肥嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-05-10 23:43:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間可以跑步減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:46:00 我要投訴

      月經(jīng)期間個(gè)人不建議患者去做有氧運(yùn)動(dòng)，不建議患者去跑步減輕體重的，因?yàn)檫@種情況有可能會(huì)誘發(fā)患者發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量增多甚至誘發(fā)痛經(jīng)的問題了，所以月經(jīng)期間最主要的是要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

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