我整天胡思亂想，無(wú)法克制
男 | 17歲 2021-04-01 03:12:48
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 我整天胡思亂想，沒(méi)有一分鐘不胡想，幾乎所有精力都在胡想上，胡想嚴(yán)重到感覺(jué)腦子探測(cè)到引力波，但是數(shù)學(xué)好，從來(lái)不刷題，考試幾乎沒(méi)有不會(huì)的題，很多難題全班不會(huì)我會(huì)，我是不是數(shù)學(xué)天才中的天才？
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2021-04-01 08:33:30 我要投訴
根據(jù)你所描述的情況考慮是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大所引起的，這種情況就需要自己調(diào)整，盡量保持放松的情緒狀態(tài)，而且要注意休息，千萬(wàn)不要過(guò)度熬夜，可以吃些安神補(bǔ)腦的食品，可以多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以分散一下自己的注意力。
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