有問必答網(wǎng)心理健康科 → 整天胡思亂想,大腦凌亂

整天胡思亂想,大腦凌亂

女 | 30歲 2021-08-25 19:09:55 1人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述: 神志不清,想任何事極端,每天看什么都不順心順眼,負(fù)能量多,很容易怒,對任何事不感興趣提不起神,自卑說話不敢直視對方

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:00 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定容易激惹,或者是情緒低落。大多存在一定的精神心理因素,例如個(gè)人的行為認(rèn)知方式,或者容易受社會環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

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