悲觀消極，整天胡思亂想，

      病情分析：
      記憶力減退，對什么都不感興趣，胡思亂想，出現(xiàn)這樣的情況，多長時間了？自己能否調(diào)整和改變，這樣影響到你的日常生活了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，影響到日常的學(xué)習(xí)和生活，建議你積極地進行自我調(diào)整，如果自己難以調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的精神心理幫助

      病情分析：
      情緒低落，悲觀消極，對啥也沒有興趣，亂發(fā)脾氣胡思亂想，這是抑郁情緒影響了自己的感受，最后導(dǎo)致注意力受損，記憶力和思維受到影響。
      指導(dǎo)意見：
      按照描述，抑郁程度比較輕微，這個程度暫時不建議就醫(yī)采用藥物治療。可以找平臺的心理醫(yī)生做咨詢學(xué)習(xí)一些心理治療的方法和技巧，調(diào)整心態(tài)，放松情緒，緩解自己這些負能量癥狀。