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做夢(mèng)的頻率很高，愛(ài)留夢(mèng)口水

女 | 18歲 2021-03-14 01:34:38 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，醒了過(guò)后非常疲倦依然會(huì)記得夢(mèng)中場(chǎng)景。時(shí)間差不多有了1年了最近開(kāi)始在午睡得30分鐘內(nèi)也會(huì)做一個(gè)短暫得夢(mèng)。每天都無(wú)精打采的。記憶力也在開(kāi)始做夢(mèng)是下降。

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2021-03-14 09:20:09 我要投訴

睡眠質(zhì)量不好愛(ài)做夢(mèng)乏力流口水這些表現(xiàn)是氣血虧虛心脾兩虛的表現(xiàn)，中成藥物建議歸脾丸調(diào)理一下，食療多吃山藥薏米蓮子補(bǔ)氣健脾，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

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2021-03-14 09:22:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，感覺(jué)容易做夢(mèng)，記憶力下降等，出現(xiàn)這種情況的話，又熬夜勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶咖啡，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠也都有一定幫助的，可以放松一下心情，緩解一下壓力。

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2021-03-14 16:09:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)說(shuō)到這個(gè)做夢(mèng)，這是一件特別正常的生理現(xiàn)象，幾乎每一個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，所以千萬(wàn)不要把做夢(mèng)當(dāng)成一件不正常的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你把夢(mèng)當(dāng)成一件不正常的事情，那就很痛苦就很煩惱了，所以我們要從內(nèi)心里面接受做夢(mèng)這件事時(shí)。如果你實(shí)在睡不好覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┐龠M(jìn)睡眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液或者谷維素片都是可以的。
      以上是對(duì)“做夢(mèng)的頻率很高，愛(ài)留夢(mèng)口水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！