不失眠多夢(mèng)一直這樣持續(xù)了好久。

      這個(gè)主要是考慮有無睡眠不佳的及壓力過大的情況的，有無長(zhǎng)期熬夜的，需要注意有無慢性疾病的病史，還好的話注意休息放松壓力，必要時(shí)配合藥物治療的。注意觀察看看。

      這個(gè)年齡女性睡著覺之后就出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象，很可能是有腎虛的，當(dāng)然也有可能是氣血不足的，就需要辨證分析是哪一種情況，如果是腎虛應(yīng)該應(yīng)用補(bǔ)腎的藥物，如果是氣血不足，應(yīng)該用調(diào)補(bǔ)氣血的藥物。

      晚間睡眠過程中，經(jīng)常身體出現(xiàn)多夢(mèng)的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂，過度焦慮以后引起的身體代謝反應(yīng)表現(xiàn)通過舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)整身體。
      以上是對(duì)“不失眠多夢(mèng)一直這樣持續(xù)了好久?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的，一般問題不大的，放松心情就可以了，平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的避免辛辣刺激油膩的食物有好處的，放松心情適量運(yùn)動(dòng)有好處的