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多夢(mèng),但不失眠,有點(diǎn)焦慮

女 | 16歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-17 16:25:25 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常上午特別困,中午睡覺(jué)就做夢(mèng),即使是睡得很淺但也會(huì)做夢(mèng),很容易驚醒,醒后夢(mèng)還會(huì)持續(xù)一會(huì)兒,感覺(jué)腦子一片混亂

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙玉秋
趙玉秋 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:14655稱(chēng)贊:12
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2020-01-17 16:27:32 我要投訴

      病情分析:
      這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w,如精神長(zhǎng)期緊張焦慮,或生活中有壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以口服谷維素和刺五加,逍遙丸,學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,精神不要緊張焦慮,多聽(tīng)音樂(lè),多和別人交往聊天,多進(jìn)行鍛煉身體。
      

關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱(chēng)贊:2
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2020-01-17 16:26:34 我要投訴

      建議可考慮服用解郁丸進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)注意臨睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免情緒起伏過(guò)大,避免暴飲暴食,平時(shí)注意保持心情舒暢,不要多思多慮。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診,檢查治療。
      

李天亮
李天亮 陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2020-01-17 16:28:00 我要投訴

      青少年朋友你好!經(jīng)常上午特別困,中午睡覺(jué)就做夢(mèng)。睡得淺也會(huì)做夢(mèng),容易驚醒。感覺(jué)腦子一片混亂。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要安排好作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動(dòng)如跑步,晚上要保證睡眠時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“多夢(mèng),但不失眠,有點(diǎn)焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱(chēng)贊:67
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2020-01-17 16:26:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)夢(mèng)多,而且白天特別困的癥狀,可能和神經(jīng)衰弱或者壓力過(guò)大等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該多參加快走,慢跑,球類(lèi),騎自行車(chē)等有氧的運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,多吃一些有安神作用的食物,也可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液等藥物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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逍遙丸

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本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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