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醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-12 19:54:14 我要投訴
你好，病情分析，患者出現整夜睡不著，考慮睡眠障礙，與不規(guī)律作息，熬夜受涼，情緒波動，長時間低頭，學習及工作壓力，環(huán)境因素等可能有關，建議放松心情，規(guī)律作息，避免熬夜受涼，減少低頭，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動，減少失眠誘發(fā)原因，以免影響生活及工作。
2021-02-12 15:01:52 我要投訴
失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議按時休息，適當的活動放松減壓，必要的時候去醫(yī)院的神經內科門診，用點調節(jié)神經，鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療。慢慢的恢復就可以
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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