嚴重失眠是怎么回事

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長期壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，根據(jù)失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，平時多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴重失眠者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
      

      病情分析：
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，首先可以適當服用安神補腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時多運動，必要時去結(jié)合西藥改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與精神壓力過大，過度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當服用中藥調(diào)理，同時要適當運動，如果癥狀嚴重，建議去失眠?？七M行系統(tǒng)治療。
      

      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在經(jīng)常有失眠、睡眠質(zhì)量差的情況，可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后是可以服用安神補腦顆粒、谷維素片、維生素B1片進行治療，治療期間忌刺激性食物，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“嚴重失眠是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，失眠的因素有很多，常見工作壓力大，經(jīng)常熬夜，飲食刺激，緊身緊張都會導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服安神補腦液和谷維素調(diào)理下，多吃新鮮水果蔬菜，加強身體鍛煉，如果仍沒有改善，建議做個檢查，排除身體炎癥或者腫瘤等疾病因素導(dǎo)致。
      

      失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，時間久的話能影響到全身各個系統(tǒng)的正常運行，在選擇用藥時西藥的藥物治療作用比較快,但不良反應(yīng)較大，有明顯的依賴性。中醫(yī)治療調(diào)理，標本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西藥的不良反應(yīng)，并建議你平時使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠也有所改善，預(yù)祝你早日健康快樂