有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 最近睡眠不太好,就睡幾個(gè)小時(shí)。

最近睡眠不太好,就睡幾個(gè)小時(shí)。

男 | 40歲 2021-02-09 12:35:07 1人回復(fù) 來(lái)自淮南市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,最近我睡眠不好,都是凌晨一點(diǎn)后才能睡著,也就睡了四個(gè)小時(shí)左右吧,還有一聽(tīng)到噪聲心里就煩,就睡不著了,特別是別人打呼嚕那種聲音心的心里非常煩,也不知道是怎么回事。

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馬永翠
馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,腦梗死后遺癥,腦出血后遺癥,癲癇,腦炎, 幫助網(wǎng)友:33157
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2021-02-09 12:36:10 我要投訴

      睡眠不太好,考慮是精神緊張,壓力大,腦供氧不足引起的,口服一些活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥物治療,多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,積極的治療緩解癥狀,用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。

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