睡眠不太好，睡不實(shí)，愛(ài)做夢(mèng)

      以前換過(guò)其它的身體疾病嗎？失眠多夢(mèng)，一般都和生活和工作的壓力有關(guān)，請(qǐng)問(wèn)最近遇到什么事兒了嗎？從壓力問(wèn)題入手才能夠從根本解決問(wèn)題，歡迎進(jìn)行一對(duì)一的咨詢。
      

      病情分析：
      你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬于腦神經(jīng)衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過(guò)度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1、谷維素、安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療，同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。也可以中醫(yī)調(diào)理試試看的。
      
      以上是對(duì)“睡眠不太好，睡不實(shí)，愛(ài)做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！