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總是想睡覺沒精力注意力難集中想哭心里難受
女 | 18歲 2021-01-20 20:19:20
1人回復(fù)
來自齊齊哈爾市
健康咨詢描述： 大概有兩個(gè)多月總是覺得難過沒有理由的想哭不喜歡吵鬧的地方也不喜歡說話最近特別容易犯困總想睡覺也有輕微的自殘行為我想知道自己是不是抑郁。
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:19 我要投訴
目前存在一定的焦慮抑郁情緒。例如心煩，情緒低落，心情不差。不良情緒可引起失眠或者睡眠增加，并影響正常的生活或者學(xué)習(xí)效率。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者是生活中不良因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。建議調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，增強(qiáng)體質(zhì)，嚴(yán)重者需要一定的心理治療，甚至需要藥物治療。
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