健康咨詢描述: 之前晚上都在1點多睡都是9點半鬧鐘。都感覺還睡不醒。這幾天不管睡早還是睡晚都是8點就醒了。然后白天就好困。也沒精神這是失眠嗎,有啥辦法
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,跟作息不規(guī)律等因素有關(guān)系,可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療,具體藥物方面可以試試口服谷維素片和安神補腦液治療一段時間看看。平時要規(guī)律作息,不要熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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