最近有點失眠！胸口有時不適
健康咨詢描述： 早上醒了如果想到其他是明明很困也睡不著了！我之前做動態(tài)心電圖檢查結(jié)果是心律不齊偶發(fā)房性早搏……有時候感覺呼吸的時候胸口不舒服、請問晚上睡6個小時可以嗎……我能不能每天帶喝黃芪泡茶呢
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你主要的情況是睡眠質(zhì)量不好，胸悶，這種情況針對于年輕人來說，多是由于熬夜壓力焦慮，生活規(guī)律失調(diào)引起的神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見：
包括竇性心律不齊，房性早搏也與之有直接關(guān)系，建議你放松壓力，調(diào)整生活規(guī)律，平時適當鍛煉，避免煙酒刺激，睡眠前避免喝茶。
需要考慮保證好睡眠，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，必要的話還需要考慮中藥調(diào)理治療，防止耽誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，及時治療。
患者出現(xiàn)失眠癥狀，胸口不適，已經(jīng)明確存在心血管系統(tǒng)疾病中的心律失常，建議平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進食過涼過辣的刺激性食物，不建議喝各種茶類
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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