有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 睡目質(zhì)量不好，容易吵醒，夢(mèng)多

睡目質(zhì)量不好，容易吵醒，夢(mèng)多

女 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-30 10:27:18 3人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：很難睡著，而且睡眠很淺，有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就容易醒，夢(mèng)很多，要吃點(diǎn)什么調(diào)理？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

葉軍霞濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神幫助網(wǎng)友：42820

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-12-30 10:29:38 我要投訴

睡覺的時(shí)候總是多夢(mèng)，而且有點(diǎn)聲音就容易驚醒，這種情況可以應(yīng)用中成藥安神補(bǔ)腦液，配合調(diào)節(jié)神經(jīng)的西藥，谷維素。最好的方式就是找中醫(yī)老師辨證論治，用中藥湯劑調(diào)理。

胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網(wǎng)友：15491

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-12-30 10:29:53

你好，根據(jù)您的描述有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥，睡眠質(zhì)量差，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等看看能否緩解。平時(shí)注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)穆芏加兄谒?。睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶，別看手機(jī)電視等，創(chuàng)造安靜的環(huán)境。

關(guān)曉蕾平頂山市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血幫助網(wǎng)友：31179稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-12-30 10:35:38 我要投訴

根據(jù)你所描述的上述癥狀，建議可考慮服用歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。臨睡前避免暴飲暴食、避免情緒起伏過大、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。平時(shí)注意保持心情舒暢。
以上是對(duì)“睡目質(zhì)量不好，容易吵醒，夢(mèng)多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！