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經(jīng)?;貞涍^往不開心的事

男 | 40歲 2020-12-18 23:20:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常想到一些以前不開心的事,然后導(dǎo)致自己悶悶不樂,心情煩躁,眼里也看不到有事可做,

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-12-18 23:32:19 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。一方面可能與精神心理因素有關(guān),例如個人經(jīng)歷或者是環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導(dǎo),疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2020-12-18 23:27:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況來看,您說你經(jīng)常會回憶以前不開心的事,然后導(dǎo)致自己悶悶不樂,心情煩躁,對于眼前的事也不想去做。
      指導(dǎo)意見:
      不知道以前那些不開心的事過去多久了?現(xiàn)在是否無法改變曾經(jīng)發(fā)生的事的結(jié)果?每個人的一生都會經(jīng)歷很多坎坷的,關(guān)鍵是我們從這些過往的事中得到什么教訓(xùn),我如何做才能讓自己不再重復(fù)過去的錯誤,這才是我們回憶往事的意義所在。

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