最近心情壓抑，不開心，天天總想不開心的事

      病情分析：
      考慮你可能是有抑郁癥和強(qiáng)迫癥，建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用西太普蘭，帕羅西汀，阿普唑侖等藥物調(diào)理，同時(shí)配合心理治療，日常多參加戶外活動(dòng)，可出去打打球，爬爬山等，感受大自然的美好，多跟身邊的朋友以及同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)，不要抵抗。凡事采取適應(yīng)自然的態(tài)度，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，你把你的和別人的失敗聯(lián)系起來覺得自己會(huì)像他們一樣，多看些好的怎么做每個(gè)人都會(huì)有自己不足，對(duì)自己有信心
      指導(dǎo)意見：
      把自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)做個(gè)整理具備什么不具備什么自己想做什么，了解我是誰(shuí)，現(xiàn)在在哪里，要去哪里也許就知道了