易睡多夢，白天沒精神頭疼

      這是失眠多夢，影響了正常的生活。失眠可以引起頭疼。頭疼可也可以影響睡眠。最好能做個顱腦檢查，排除其他的情況。平常可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒，吃點氟桂利嗪。注意規(guī)律作息，保持心態(tài)平衡。勤運動清淡飲食。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你有輕微的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱可以引起失眠。多夢。休息不好，就會引起沒有精神，疲乏無力，頭痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時睡覺。睡前可以熱水泡腳。避免濃茶咖啡?？词謾C(jī)等，避免各種興奮刺激性的活動。必要時可以服用鎮(zhèn)靜安眠類藥物。