健康咨詢描述: 我24女性最近一睡覺就做夢(mèng),幾分鐘醒了再閉眼,又是一個(gè)夢(mèng),20分鐘做了四五個(gè),一睜眼頭暈很難受,每次做夢(mèng)都亂七八糟的,有傷心哭醒的也有開心笑醒的
出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,發(fā)生考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行,放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的,密切的進(jìn)行觀察病情。
不知道為什么,晚上知道自己該睡了,可就是不愿意去睡,就算不出去玩也要坐客廳到天亮
建議多放松一些心情,不要緊張,保持良好的工作心態(tài)。
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