健康咨詢(xún)描述: 今年初三了,學(xué)習(xí)壓力很大,容易崩潰,情緒也很容易激動(dòng),失眠,掉頭發(fā),在學(xué)校很悶跟同學(xué)聊不來(lái),學(xué)習(xí)起來(lái)心會(huì)很亂,感覺(jué)靜不下心來(lái),媽媽不太理解我的感受…
根據(jù)身體精神壓力過(guò)大以后,導(dǎo)致身體出現(xiàn)情緒激動(dòng)容易崩潰的表現(xiàn)情況應(yīng)該是過(guò)度緊張導(dǎo)致身體狀態(tài)的身體疲勞的反應(yīng)表現(xiàn)情況,通過(guò)舒緩神經(jīng),放松心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,保持生活規(guī)律調(diào)整的方法進(jìn)行調(diào)整身體。
病情分析:
根據(jù)描述情況,掉頭發(fā)與孩子壓力大,精神緊張,容易崩潰等因素有關(guān)系的,這種情況治療起來(lái)是比較難的,需要時(shí)間長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要注意放松心情,緩解壓力,保持良好的心態(tài),生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要熬夜。可以轉(zhuǎn)移注意力,出來(lái)多活動(dòng)活動(dòng),調(diào)節(jié)心理,必要時(shí)找心理醫(yī)生看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)肝腎,益氣血。本品用于氣血虛弱,須發(fā)早白,神經(jīng)...[說(shuō)明書(shū)]
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