心情煩躁激動易怒壓力大

      你很像是情緒控制障礙，像這種情況最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗(yàn)確診，以便對癥治療，自己要學(xué)會及時的宣泄負(fù)面情緒，多培養(yǎng)些興趣愛好，找些感興趣的事情去做。不要老是關(guān)注這些。也要鼓勵自己與別人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮。
      

      病情分析：
      壓力大，感覺活得累垮了與抑郁癥，神經(jīng)衰弱有關(guān)。還可出現(xiàn)失眠，多夢，煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛心里科，做心理疏導(dǎo)治療。同時服用谷維素，舒必利，多慮平聯(lián)合治療。平時飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜。
      
      以上是對“心情煩躁激動易怒壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！