精神衰弱后遺癥？睡眠質(zhì)量問題。

      神經(jīng)衰弱的患者，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，心慌，記憶力減退等一系列的癥狀。應(yīng)該早期診斷，早期干預(yù)。建議配合藥物及心理治療的方法。一定要積極的遵醫(yī)囑，按療程進行治療。
      

      其實你這種情況睡眠比較淺，也是失眠的一種。建議你可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育運動，口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。睡眠前也可以適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜藥物，在醫(yī)生醫(yī)囑指導(dǎo)下口服。

      神經(jīng)衰弱會產(chǎn)生嚴重的后果，有腦力不足，神經(jīng)過敏，頭部不適，睡眠障礙的等表現(xiàn)的，也會出現(xiàn)腦力不足，感覺一定要進行選擇一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療。
      以上是對“精神衰弱后遺癥？睡眠質(zhì)量問題?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，睡眠質(zhì)量不好，處于潛睡眠狀態(tài)，原來有過神經(jīng)衰弱，其實與你的年齡有一定的關(guān)系，隨著年齡的增長，這種癥狀會減退。
      指導(dǎo)意見：
      因為原來那幾年正處在青春期，由于內(nèi)分泌因素的影響會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差，一直到現(xiàn)在還存在著睡眠質(zhì)量不好的情況，首先要口服谷維素調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂，喝點中藥給予鎮(zhèn)靜安神，調(diào)理睡眠很重要，因為睡眠不好會造成人煩躁焦慮，嚴重者會引起抑郁，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，由于勞累也會使人產(chǎn)生困倦。