健康咨詢描述: 昏昏沉沉的,記得那時(shí)候睡著就做夢,醒來的話,就很累,很吃力,睡不著的話,就徹夜難眠。這個(gè)神經(jīng)衰弱很難受啊
想得到怎樣的幫助:治療失眠精神衰弱
你好,根據(jù)你的描述考慮是出現(xiàn)了一定程度的睡眠問題,這個(gè)還不能判斷是神經(jīng)衰弱的,對于這個(gè)情況,你可以服用點(diǎn)安神的中藥來調(diào)理,像是安神補(bǔ)腦液,腦心舒口服液等都是可以的,規(guī)律用藥一段時(shí)間,平時(shí)白天適度運(yùn)動(dòng),注意壓力方面的調(diào)節(jié),多看一些輕松的節(jié)目,多與人交流
你好,根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào),白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),多與人接觸,轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,睡覺多夢的話一般多考慮是心脾兩虛的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議您去醫(yī)院就診,結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進(jìn)一步綜合辯證分析,然后用中藥調(diào)理
以上是對“治療失眠精神衰弱”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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