有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 精神衰弱睡眠不好

精神衰弱睡眠不好

男 | 26歲 2017-11-28 14:11:04 7人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我這段時(shí)間不知道怎么回事,往往都是躺在床上可卻是怎么都睡不沉,都是睡睡醒醒的,睡眠嚴(yán)重受到干擾,晚上睡不好,白天就沒有精力去面對生活和工作上的問題,神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠該怎么辦?

想得到怎樣的幫助:精神衰弱睡眠不好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2017-11-28 15:28:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是由于你睡眠質(zhì)量不好的原因,導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要改善睡眠質(zhì)量,保證每天有充足的睡眠時(shí)間,口服,安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-11-28 15:28:58 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況有可能是臟腑失調(diào),陰陽不和,平時(shí)過度勞累導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差,容易導(dǎo)致精神衰弱
      指導(dǎo)意見:
      鑒于你這種情況,避免過度勞累,可以服用朱砂安神丸,調(diào)理平時(shí)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),做睡眠與佳,祝您健康

饒德花
饒德花 光山縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,多囊卵巢,促排卵,婦科炎 幫助網(wǎng)友:2164
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2017-11-28 15:30:35 我要投訴

      病情分析:
      最近生活壓力太大嗎?建議你放松心情。不要想太多了。
      指導(dǎo)意見:
      把注意時(shí)間規(guī)律下來,不要胡思亂想,讓睡眠環(huán)境保持安靜狀態(tài),避免打擾。相信可以幫助你睡覺。
      以上是對“精神衰弱睡眠不好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

滕鵬飛
滕鵬飛 醫(yī)師 擅長: 咳嗽,胸痹,消渴,中風(fēng),男性陽萎,早泄 ,精子稀少 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:5
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2017-11-28 15:31:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!這是由于工作壓力大,精神過于緊張,導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂所致的失眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議:放松心情,避免精神過于緊張,多參加戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)口服,谷維素片,維生素b1,百合茶氨酸,調(diào)理治療。

崔雅珺
崔雅珺 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:13646稱贊:3
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2017-11-28 15:31:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!看你的描述,睡眠不好,考慮與工作壓力大,精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議多鍛煉身體,晚上睡前用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,放松心情,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下。

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2017-11-28 15:35:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您:不必?fù)?dān)心,可以看中醫(yī)大夫,用中藥調(diào)理比較好的。調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好的。

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-28 14:11:14 我要投訴

      神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力,從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱,其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等癥狀。而藏紅花是活血化瘀、散郁開結(jié)的中藥,對于神經(jīng)衰弱有可能是有效的。
      指導(dǎo)意見:建議你在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下服用,如果是伴有淤血和氣滯的神經(jīng)衰弱患者是可以服用的,但是如果不是的話就不建議服用了。希望對你有所幫助!
      以上是對“精神衰弱睡眠不好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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