健康咨詢(xún)描述: 我已經(jīng)在初中那里待了三個(gè)星期了但是每天都很想家沒(méi)心思學(xué)習(xí)我們副校長(zhǎng)說(shuō)半個(gè)學(xué)期過(guò)去后就要實(shí)行兩個(gè)星期回一次家的計(jì)劃我聽(tīng)到就害怕一個(gè)星期回一次家我都想家得要死何況兩三個(gè)星期呢
從你目前描述的這種情況來(lái)看,你存在有較為明顯的焦慮抑郁情緒,作為目前建議多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。另外需要多加強(qiáng)積極的作案時(shí)告訴自己,能夠克服戰(zhàn)勝這些問(wèn)題,必要的時(shí)候需要到心理科進(jìn)一步就診。
這個(gè)可能還是因?yàn)椴贿m應(yīng)環(huán)境的問(wèn)題導(dǎo)致的,可能還是和成長(zhǎng)經(jīng)歷有一定的關(guān)系,這個(gè)要和別人多進(jìn)行交流多溝通,讓自己參加到集體活動(dòng)當(dāng)中逐漸的適應(yīng)這種環(huán)境,那么才能改善這個(gè)狀態(tài)的。
病情分析:
你好,如果從小一直到上初中期間一直都沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家,一直都與父母生活在一起的話,突然住校以后就會(huì)對(duì)學(xué)校的環(huán)境不太適應(yīng),出現(xiàn)非常想家的狀況,這是很多學(xué)生所出現(xiàn)的共同問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
短時(shí)間之內(nèi)對(duì)學(xué)校環(huán)境或許是不太適應(yīng),時(shí)間長(zhǎng)了以后對(duì)學(xué)校環(huán)境慢慢適應(yīng),并且與老師同學(xué)搞好關(guān)系,慢慢的這種心里不舒服的狀況就會(huì)好轉(zhuǎn)。做任何事都是一個(gè)過(guò)程,所以沒(méi)有必要擔(dān)心著急,好好的過(guò)好每一天。必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢(xún)幫助改變。
以上是對(duì)“上初中要住宿老想家怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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