健康咨詢描述: 我已經(jīng)在初中那里待了三個星期了但是每天都很想家沒心思學(xué)習(xí)我們副校長說半個學(xué)期過去后就要實行兩個星期回一次家的計劃我聽到就害怕一個星期回一次家我都想家得要死何況兩三個星期呢
從你目前描述的這種情況來看,你存在有較為明顯的焦慮抑郁情緒,作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。另外需要多加強積極的作案時告訴自己,能夠克服戰(zhàn)勝這些問題,必要的時候需要到心理科進一步就診。
這個可能還是因為不適應(yīng)環(huán)境的問題導(dǎo)致的,可能還是和成長經(jīng)歷有一定的關(guān)系,這個要和別人多進行交流多溝通,讓自己參加到集體活動當(dāng)中逐漸的適應(yīng)這種環(huán)境,那么才能改善這個狀態(tài)的。
病情分析:
你好,如果從小一直到上初中期間一直都沒有離開過家,一直都與父母生活在一起的話,突然住校以后就會對學(xué)校的環(huán)境不太適應(yīng),出現(xiàn)非常想家的狀況,這是很多學(xué)生所出現(xiàn)的共同問題。
指導(dǎo)意見:
短時間之內(nèi)對學(xué)校環(huán)境或許是不太適應(yīng),時間長了以后對學(xué)校環(huán)境慢慢適應(yīng),并且與老師同學(xué)搞好關(guān)系,慢慢的這種心里不舒服的狀況就會好轉(zhuǎn)。做任何事都是一個過程,所以沒有必要擔(dān)心著急,好好的過好每一天。必要時可進行心理咨詢幫助改變。
以上是對“上初中要住宿老想家怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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