健康咨詢描述: 在國慶假放完后,上學(xué)住宿的四天很不開心,一到中午覺不停的哭,一直想不好的事(如家人永遠離去(現(xiàn)在好好的家人)。),回到家也是情緒忽上忽下,突然又哭了,很難受,上學(xué)什么的都不想了。
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況屬于環(huán)境適應(yīng)不良,并伴有一定的焦慮和強迫。像這種情況有條件的話,最好能去做個心理治療,作為你自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,鼓勵自己與周圍的同學(xué)融入,鼓勵與他們溝通交流。每當(dāng)想家的時候,就找一點別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,而且現(xiàn)在電話很方便的,可以給父母打個電話。把住校當(dāng)做一次適應(yīng)社會的機會。為將來以后去外地上大學(xué)做準備,人終歸會長大會離開父母,不可能永遠待在家里呀。
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