有可能是神經(jīng)衰弱引起的,或者是由于白天緊張勞累壓力大,都可能會影響到睡眠質(zhì)量的,目前您可以到醫(yī)院就診,可以考慮吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物,或者是一些安神補腦類的藥物來進行調(diào)整吃中藥湯劑也可以。
吃什么藥物比較好呢?不能睡覺有很多年了,一直是這樣
具體的藥方您需要先進行檢查,要結(jié)合您的個人體質(zhì)來用藥。
好的,謝謝
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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