.每天晚上都會失眠.

      病情分析：
      日有所思夜有所夢，你這種情況可能就是白天情緒緊張焦慮而造成的，還是應(yīng)該要注意放松自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多做做運(yùn)動，多想一些開心的事，緩解心里的緊張和焦慮的感覺，這樣才能讓自己更好的放松下呢。讓自己盡量的緩解緊張和焦慮的情緒。

      病情分析：
      你所出現(xiàn)的失眠通常僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已，其根本原因往往是由于存在焦慮、強(qiáng)迫和抑郁等心理問題而造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量避免過于勞累和熬夜，在睡覺之前可以。洗一個(gè)熱水澡，用熱水泡一下腳，喝一袋熱牛奶，這些都有利于改善睡眠。另外建議你最好在睡覺之前做一下自我放松訓(xùn)練。必要時(shí)可以服用一下右佐匹克隆片和百樂眠膠囊等藥物來幫助你睡眠。最好抽時(shí)間去看一下精神心理科醫(yī)生。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的大概的情況，每天晚上都存在有失眠的表現(xiàn)，而且入睡明顯的存在，有困難，困難應(yīng)該是與焦慮癥，有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      與你現(xiàn)在的這種情況，可以選擇抗焦慮的藥物來治療，一般選擇的藥物是氟哌噻噸美利曲辛，服用藥物的時(shí)候一般是在中午飯后2到3個(gè)小時(shí)，這樣一般情況下就能夠保障，晚上在九點(diǎn)左右的時(shí)候有睡意，必要的時(shí)候還可以配合谷維素，維生素B6，刺五加口服液來治療
      以上是對“.每天晚上都會失眠.”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀考慮是有點(diǎn)抑郁，不過好在只有幾天時(shí)間，調(diào)整調(diào)整就好了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在還處在青春期，但是想的事情多了，而且出現(xiàn)一次睡不著，后面就怕再睡不著，結(jié)果越是害怕越是睡不著了，所以沒什么的，睡不著的時(shí)候索性就起來做點(diǎn)別的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，然后再回去睡，放松就好了。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，失眠是因?yàn)橛刑貏e煩心的事情，有幾天的時(shí)間了，所以要進(jìn)行積極的心理調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先有什么煩心事要說出來，想辦法積極去解決，如果解決不了，就要順其自然。白天盡量不要睡，多堅(jiān)持戶外運(yùn)動。偶爾睡不著不要太擔(dān)心，要放松心態(tài)。如果是持續(xù)的時(shí)間長了睡不著，要用些藥物來調(diào)整一下。