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每天晚上失眠睡不著覺

女 | 18歲 2019-11-24 11:03:15 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 我每天晚上失眠，睡不著，白天睡不醒，已經(jīng)有很長時間了，不知道怎么回事

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 08:58:45 我要投訴

      看你描述的癥狀是每天晚上失眠睡不著覺，在醫(yī)學(xué)上通常認為失眠大部分跟心理精神有一定的關(guān)系，所以對于失眠的治療可以進行藥物以及非藥物的療法，非藥物療法可以進行心理治療，心理疏導(dǎo)，減輕對失眠的恐懼，以及可以進行音樂療法，飲食療法以及按摩順勢的療法，藥物療法可以口服睡眠誘導(dǎo)劑，鎮(zhèn)靜劑以及褪黑素受體激動劑和有催眠作用的抗抑郁藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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