健康咨詢描述: 身體很疲憊想睡覺,但是頭腦很精神,想讓自己睡可是心里好掙扎總感覺有個東西在拉住你不讓你睡,可是又是真的很想睡覺,有時候控制不住,不是每天晚上都是這樣,隔幾天這樣
失眠可能是,因為你平時工作,學習,生活壓力特別大,精神高度緊張所引起的,建議你,平時要放松心情,調整心態(tài),睡前可以聽一下輕音樂,盡量別看手機,喝杯溫牛奶,確實睡不著,可以口服褪黑素,右佐匹克隆等藥
病情分析:
你好,根據你描述的情況考慮,你是最近經常出現失眠,心前區(qū)不舒服的癥狀。請問你是不是有什么過大的壓力呢?
指導意見:
建議你的這種情況考慮是精神因素引起的可能性比較大,建議你睡前用熱水泡泡腳,或者是喝杯熱牛奶。必要時口服調節(jié)神經的藥物助眠。
我感覺我自己好像沒有什么壓力啊晚上失眠睡不著的時候其實沒有在想事情呀,就是心里難受,情緒不穩(wěn)定,有時因為睡不著想要抓狂,
如果持續(xù)這樣的話,建議你最好是口服調節(jié)神經的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線