健康咨詢描述: 難以入睡,需要提前醞釀才能睡著,晚上一兩點(diǎn)鐘醒了就睡不著。有時(shí)候想早點(diǎn)睡,閉上眼睛可就是睡不著感覺可精神了。迷迷糊糊就到第二天了。心里總感覺不踏實(shí),睡覺也是有一點(diǎn)動(dòng)靜都睡不著。有時(shí)候真累到了到也能睡著。期間也吃過中藥調(diào)理,但始終不是很好,有的醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱。最近有個(gè)老人給我推薦一種藥:鹽酸氟桂利嗪,說這樣吃了能睡著,我也想問問大夫可以吃嗎?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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