老年人腿軟無力常見原因有膝關(guān)節(jié)退行性變、骨質(zhì)疏松、下肢血管疾病、腦部病變、腰椎間盤突出癥等。
1.膝關(guān)節(jié)退行性變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導致關(guān)節(jié)疼痛、活動受限，進而出現(xiàn)腿軟無力?？赏ㄟ^減少負重活動、進行適當康復鍛煉如游泳、騎自行車等，必要時使用拐杖輔助行走，遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)軟骨藥物。
2.骨質(zhì)疏松：老年人鈣吸收能力下降、骨質(zhì)流失，易引發(fā)骨質(zhì)疏松，使骨骼承重能力減弱，導致腿軟。應(yīng)多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品等，適當曬太陽，按醫(yī)囑補充鈣劑和抗骨質(zhì)疏松藥物。
3.下肢血管疾?。喝缦轮珓用}硬化閉塞癥，血管狹窄或堵塞，下肢供血不足，引起腿軟。需戒煙限酒，控制血壓、血脂、血糖，遵醫(yī)囑使用改善循環(huán)藥物，嚴重時可能需手術(shù)治療。
4.腦部病變：如腦梗死、腦出血等影響神經(jīng)功能，導致腿部肌肉力量下降。應(yīng)及時就醫(yī)治療腦部原發(fā)疾病，進行康復訓練。
5.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起下肢麻木、無力。要避免久坐、彎腰搬重物，可進行牽引、理療等治療。
老年人出現(xiàn)腿軟無力應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑治療，日常注意適當鍛煉，合理飲食。
