怎樣才能提高自身份基礎(chǔ)代謝

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，所以說一定要注意飲食均衡，才可以保證身體健康，如果吃飯了不好消化，那你必須多參加一些有意義的活動，而且還可以增強(qiáng)抵抗力，可以長個(gè)子的。
      

      病情分析：
      基礎(chǔ)代謝是由先天遺傳因素決定的。他是人體在不吃不喝不動的情況下的代謝狀態(tài)，使用維持生命的代謝狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      基礎(chǔ)代謝和人的年齡有關(guān)系，小孩子生長發(fā)育需要能量，所以基礎(chǔ)代謝就高一些，到了老年以后技術(shù)代謝率會更低?；A(chǔ)代謝用來維持心跳呼吸，還有一些思維活動。