最近很煩不知道自己是不是抑郁了
健康咨詢描述： 我今年25歲了，家里每天都在催婚。因?yàn)槲疑钤谝粋€小城市，感覺周圍優(yōu)秀的男生回來的就特別少。我上次出差培訓(xùn)的時(shí)候認(rèn)識了一個，我很喜歡他，他是一個研究生，現(xiàn)在在省里的一個事業(yè)單位工作。但是他家的家庭條件不好，父母都是農(nóng)村的，而且今年父親得了癌癥。我爸媽不同意我和他在一起。我是喜歡他，凡事靠自己學(xué)習(xí)的這種人。自己找工作自己學(xué)習(xí)，有主見有目標(biāo)和我不一樣。我感覺我一直被父母左右著，沒有自己的主見，我們兩個是在兩地，而且兩個省份距離很遠(yuǎn)。我真的很喜歡他。其實(shí)我也不知道為什么，我喜歡的類型的男孩子家里都很困難。我家里條件就算一般，但父母都是有工作的。父母給我介紹了很多對象，我見過兩個，我都不是很喜歡，他們要么就喜歡玩手機(jī)，要么也不主動和你說話。我喜歡那種平時(shí)看書的人，至少不是天天玩手機(jī)的那種。我最近心里很亂，就是大腦總處在一種嗡嗡的狀態(tài)，像現(xiàn)在我在打字，手也很涼。我從小就沒有自己做主過，所以沒有什么主見，我很難受。平時(shí)我想選擇什么，家里又不會實(shí)現(xiàn)，久而久之我就不會做決定了。我很痛苦，甚至有的時(shí)候買衣服兩個衣服不知道選哪一個，做不了主。最近可能因?yàn)閷ο蟮氖聝喊?，晚上幾乎睡睡醒醒的。就是感覺很累。我也不知道我這是抑郁了嗎？還是怎么了。我和父母很少有共同語言，交流也很少，雖然每天都在一個房子里，但是幾乎沒有生活上的交流和溝通。
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病情分析：
你想自己做主，你想做出選擇，特別在戀愛，情感回憶這件事上想自己做出選擇，有自己的追求，有自己的目標(biāo)
指導(dǎo)意見：
但是父母不同意你的追求，你好像有一些嗓子困難，很難拿主意，很難做決定，如果自己一次經(jīng)常處在焦慮之中，難以調(diào)整和改變，最好求助專業(yè)的心理幫助
病情分析：
其實(shí)能夠遇到一個自己喜歡的人確實(shí)是非常好的一種情況，但是你要考慮的是兩個人畢竟還有一段的距離，異地戀可能會遇到很多的問題，包括他的一些家庭的困難
指導(dǎo)意見：
你父母的一些考慮也是有他們的道理的，你應(yīng)該全面的綜合考慮一下，如果你覺得你們的感情可以戰(zhàn)勝一切困難，你也愿意陪伴他一起去克服一些困難的話，那么你就大膽的去爭取。
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病情分析：
你好，這些問題的出現(xiàn)主要與你小時(shí)候的家庭教養(yǎng)環(huán)境是有一定關(guān)系的，所有的事情都是家長幫助做主，家長讓干什么就干什么，沒有鍛煉自己獨(dú)立自主的能力。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在已經(jīng)長大成人，你需要有自己的生活，你需要與父母好好的溝通，讓他們了解你自己內(nèi)心所想，針對你男朋友的狀況，需要兩個人好好的協(xié)商溝通，選擇自己內(nèi)心最想要的那種感覺?？偸鞘吲c你不良情緒有關(guān)系，好好的調(diào)理一下。
以上是對“最近很煩不知道自己是不是抑郁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 癌癥
溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。
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