我不知道自己是不是抑郁

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，情緒的低落，興趣減退，人際關(guān)系不好，注意力不集中，易哭泣，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量不要一個(gè)人待房間，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點(diǎn)，快樂(lè)起來(lái)，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活中的人和事。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的病情表述，你的問(wèn)題是上課集中不了精神，晚上困不著要三四點(diǎn)才困，想哭，動(dòng)不動(dòng)就喜歡思考人生，有時(shí)候感覺(jué)自己這一輩子完了，想去死，但又恐懼，但是和朋友在一起有時(shí)候會(huì)忘記這種感覺(jué)，現(xiàn)在在別人找我玩時(shí)嫌煩，現(xiàn)在沒(méi)人管我感覺(jué)自己很孤獨(dú)，生活一團(tuán)亂，成績(jī)很差，我希望我不存在，就不會(huì)這么痛苦，很顯然你是患了焦慮抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心進(jìn)行治療。服用抗焦慮抑郁藥物。加上心理疏導(dǎo)治療?？梢赃x用西酞普蘭片或者帕羅西丁片口服。
      

      病情分析：
      你好，你覺(jué)得你的人生全是壓力，上課集中不了精神，晚上困不著要三四點(diǎn)才困，想哭，動(dòng)不動(dòng)就喜歡思考人生，有時(shí)候感覺(jué)自己這一輩子完了，想去死，但又恐懼，但是和朋友在一起有時(shí)候會(huì)忘記這種感覺(jué)，現(xiàn)在在別人找你玩時(shí)嫌煩，現(xiàn)在沒(méi)人管你感覺(jué)自己很孤獨(dú)，生活一團(tuán)亂，成績(jī)很差，你希望你不存在，就不會(huì)這么痛苦，你有一點(diǎn)抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你正處于青春期，會(huì)有很多的情緒的變化，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)逆反的心理，要知道這是你長(zhǎng)大的一個(gè)過(guò)程。
      
      以上是對(duì)“我不知道自己是不是抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！