后背肌肉不舒服，緊張沒(méi)法放松
健康咨詢描述： 關(guān)于這個(gè)癥狀我也不知道什時(shí)候開始的，有一年了，就是我一坐著的時(shí)候突然不知道該怎么坐著了。不管是彎腰很是挺直腰桿不一會(huì)就感覺后背中下部的脊椎肌肉有緊張感，好像一直繃著很不舒服。沒(méi)法放松，我也不知道是心里原因還是真的有啥毛病，我想問(wèn)一下醫(yī)生我這個(gè)癥狀有沒(méi)有類似的病，如果我去檢查需要檢查什么需要看哪一科
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通過(guò)你的詳細(xì)描述建議拍片檢查明確診斷，指導(dǎo)下一步治療?？紤]與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議口服活血止痛膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療。建議挺胸收腹姿勢(shì)。
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病情分析：
后背肌肉出現(xiàn)異常狀況，應(yīng)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外就診，排出肌肉異常，然后根據(jù)醫(yī)生建議積極配合治療處置，促進(jìn)健康修復(fù)。
指導(dǎo)意見：
日常注意休息，避免勞累，熬夜，負(fù)重，尤其是長(zhǎng)時(shí)間從事一個(gè)姿勢(shì)活動(dòng)，如使用電腦手機(jī)，禁止吹空調(diào)風(fēng)扇，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣刺激性食物。局部配合熱敷，理療，針灸。
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