每天都很壓抑很不開心總想哭

      已詳看病情介紹，感覺你存在焦慮心理，建議你分散注意力，做一些感興趣的運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)，調(diào)整下心態(tài)，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，白天多運(yùn)動(dòng)，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，可以服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液，香砂安神丸等藥物治療

      考慮和心理因素緊張焦慮而引起的神經(jīng)性的頭痛是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察。

      病情分析：
      你好，其實(shí)你這種情況在生活中是很常見的，你不要有太大的心理壓力，有些事情并不是我們想怎么著就怎么著的？要學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)克服困難
      指導(dǎo)意見：
      這是成熟的標(biāo)志，也是成長(zhǎng)過程中所要經(jīng)歷的東西，只有慢慢體會(huì)，慢慢適應(yīng)，你就會(huì)越來越比別人優(yōu)秀，比別人要強(qiáng)，解決問題的能力也會(huì)更強(qiáng)
      以上是對(duì)“每天都很壓抑很不開心總想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！