健康咨詢描述: 我十分自卑,感覺所有事情都做不好感覺就是自己沒有什么價值,哎,感覺未來也一片迷茫,感覺不到自己的未來,摸不到看不懂,感覺自己的人生會一片黑暗,不會有一片美好的明天不知道該怎么辦,自己沒有一項優(yōu)秀的技能,感覺未來以后很難有什么高收入,對未來越來越不敢想了,房價和彩禮,車子,這些是我一輩子賺不到的,所以我也不敢去讓任何一個女孩子去浪費(fèi)自己的青春去和我在一起。哎,我不知道我該怎么辦了。一無是處,我感覺我承擔(dān)不起太多責(zé)任,感覺自己的能力太小了,自己太沒用了,對自己充滿失望。
病情分析:
你現(xiàn)在確實(shí)是太小了,剛剛16歲,花季少年!你在這么小的時候就考慮到那么多深遠(yuǎn)的問題,人活一生幾十年,應(yīng)該是在你相應(yīng)的年齡做好當(dāng)下的事,這樣才不枉為一生!
指導(dǎo)意見:
建議你,在這個年齡應(yīng)該把心思放在學(xué)習(xí)上,等你學(xué)業(yè)有成,當(dāng)你金榜題名時,只能說明你學(xué)習(xí)這一階段剛剛開始,你所接受的大學(xué)教育才是你將來所從事的專業(yè),這才是你進(jìn)入社會的敲門磚,
病情分析:
你好,看了你的描述,首先孩子,你現(xiàn)在的年齡很小,你能想到這么多事情,說明你是一個非常懂事的孩子。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還未成年,對自己怎么能如此沒有信心呢,可以說你的生活還沒有真正開始,你現(xiàn)在是學(xué)生時代,只有努力學(xué)習(xí),你想要的一切就都會有的,相信自己將來的你一定很優(yōu)秀。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,自悲,有輕生的想法,對什么都不感興趣,建議你做好自我調(diào)解,不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精心準(zhǔn)備醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議首先建立自信,不管做什么事情都要有自信心,從小事做起,制定計劃和目標(biāo),增強(qiáng)自信心,克服自卑心理。平時要身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,作息時間要規(guī)律。
以上是對“自卑,對自己人生也迷?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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