自卑易怒，對自己使用暴力
健康咨詢描述： 不是我本人。他因為小時候家庭原因特別自卑，因為父母欠債離婚，被追債人嚇到，所以害怕和別人交流。在我的軟磨硬泡下已經(jīng)可以正常交流了。但是一吵架他就非常容易激動，甚至?xí)蛳驴念^道歉，或者對自己使用暴力，罵自己，現(xiàn)在也只有我能安慰住他的脾氣。不管最后能不能走到一起，我想幫幫他改正這種心理。希望醫(yī)生能給我些建議，應(yīng)該怎么做。非常感謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你表述的情況來看，他內(nèi)心深處的壓抑情緒還是比較復(fù)雜的。這種情況下，你能繼續(xù)陪伴他，這是非常難得的。
指導(dǎo)意見：
陪伴和安撫，是第一重要的。更深一步的改變，就需要專業(yè)人士來進行一個深度的與他本人的探索。所以，如果想幫助他，需要找到和他匹配的心理咨詢師，進行一段時間的心理咨詢，會有好的效果。
平時有沒有什么小辦法可以讓他激動的時候冷靜下來呢
這個，有時候，你沒有專業(yè)的心理學(xué)知識，可能做到的也只有陪伴了。如果你懂點心理學(xué)知識，你會看到他暴躁情緒背后的需求。你可以表達出他的需求，這樣會緩解他的情緒。也可以去咨詢當?shù)氐男睦碜稍儙?，這樣會給到他更大的幫助。
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況既往有重大的家庭事件的影響，同時受家庭成長環(huán)境以及缺乏正確的家庭引導(dǎo)和陪伴，以及受到過場景刺激是很容易引起理想和現(xiàn)實差距較大時的自我價值感較低。也不排除有一定的重創(chuàng)心理不發(fā)有明確的基礎(chǔ)病癥而在非臨床癥狀期。
指導(dǎo)意見：
需要日常的多進行陪伴和接納當前的情緒，以及盡可能的在他面前少回憶既往的往事，多結(jié)交正能量以及外向的群體，或者參加社會實踐來提升自我的抗壓能力。遇到具體的事件要及時的給予釋放情感和交流以及溝通，盡快的緩解當下的情緒。必要時可以進行相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。
病情分析：
您好！根據(jù)您所描述的情況來看很可能是有焦慮抑郁傾向，與小時候生活環(huán)境氛圍有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
比較缺乏安全感，需要進行心理治療的，建議帶去精神心理衛(wèi)生中心進行專業(yè)化治療，多給予支持與關(guān)愛，讓其覺得有人重視他，關(guān)心他，得到他的信任，慢慢的引導(dǎo)他從以前的陰影走出來，循序漸進，急不得的哈，祝您健康看看！
以上是對“自卑易怒，對自己使用暴力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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